日本留學完整指南！申請資格、費用、學校推薦，一次解答你的疑問

日本留學學制為何？日本大學留學有日語門檻嗎？本篇將分享留日優勢，並列出日本留學申請資格、步驟及費用，也會推薦日本留學學校及住宿方式，最後解答常見問題、提供心得給你參考。文末將推薦優質日本留學代辦中心！

一、為什麼要去日本留學？快速掌握日本學制＆6 大優勢

日本一直都是許多台灣學生留學的熱門選擇，當地除了擁有完整、多元的教育體系，學費也十分合理，治安更是一級棒！無論你是想強化日語能力，還是想在專業領域培養一技之長，日本都能為你打開夢想的大門！

以下將介紹 5 種日本學制，包含專門學校、語言學校、短期大學、大學及大學院，並說明 6 大留日優勢，如獎學金資源豐富、地理位置靠近台灣、可合法打工等，讓你對日本教育及生活有更深入的了解！

（一）日本留學學制介紹

日本的教育體系非常完善，從短期的語言進修到大學、大學院（研究所）深造，都有對應的選擇，能夠滿足不同留學生的需求與學習目標。

• 專門學校：日本專門學校是以職業技能為導向的學校，課程分為 2 年制、3 年制、4 年制，畢業後可取得專門士或高度專門士證書，同時也能獲得大學院的考試資格。適合希望銜接職場或進修專業能力的學生。

• 語學校（語言學校）：日本語言學校主要由民間創立與經營，課程從數週到 2 年都有，是許多國際學生銜接日本正式學程的過渡選擇。

• 短期大學：短期大學類似專科學校，大多以培養實用性、職業性的技能為主，就讀時間約 2～3 年。學生畢業後會獲得準學士學位。

• 大學：日本大學和台灣一樣，主要以 4 年制為主，可分為國立、公立、私立學校，學生只要順利完成學業就能取得正式的學士學位，且有機會進一步申請大學院。

• 大學院：大學院其實就是指日本的研究所，具有 2 年的修士（碩士）課程與 5 年的博士課程。

（二）日本留學有哪些優點？

日本不只是購物、吃美食的天堂，也是許多學生提升自我、奠定職涯基礎的理想地點！到日本留學的優勢主要包含以下 6 點：

• 留學費用相對划算：比起歐美國家，日本的學費和生活成本都會更划算，加上近年日元匯率走低，現在到日本留學的開銷會比前幾年更划算。

• 獎學金資源豐富：除了日本政府獎學金、JASSO（日本學生支援機構）獎學金外，各校也經常為成績好、具備潛力的留學生提供申請獎學金的機會，降低經濟壓力。

• 治安良好、生活方便：日本社會自律、環境整潔、治安水準高，且交通、醫療、購物資源皆十分完善，學生能夠安心就學與生活，家長也會更放心。

• 地理位置靠近台灣：從台灣飛往日本只需要 3 小時左右，且航班選擇多、機票費用合理，學生可輕鬆往返，減輕遠行的焦慮感。

• 優質的教育資源與頂尖學府：日本擁有許多知名的頂尖學府，如東京大學、慶應大學、早稻田大學等，學術研究與國際排名皆名列前茅，可為學生提供優質教育資源。

• 可以合法打工：日本留學生只要申請「資格外活動許可」，每週就能合法打工 28 小時，藉此貼補生活費並累積國際工作經驗。

二、我可以申請日本留學嗎？申請條件、必備文件、步驟一次看

想去日本留學，但不確定自己符不符合資格嗎？以下將帶你快速了解日本留學的學歷要求及語言條件，並列出申請簽證的必備文件與申請步驟，讓我們一起跨出留日的第一步！

（一）日本留學資格有哪些？

申請日本留學必須符合以下 2 大基礎門檻，包含高中以上的學歷及日語能力：

• 學歷要求：申請日本留學必須年滿 18 歲以上，並具備高中職以上學歷；若是申請大學院則須擁有大學以上學歷。

• 日語能力：日本課程大多為日語授課，因此日語能力是不可或缺的技能。自 2025 年 4 月起，留日學生皆須具備 JLPT N5 以上日語程度，並提供官方測驗證明。

▶ 日本留學申請時間提醒：以日本語言學校為例，入學梯次通常分為 1 月、4 月、7 月、10 月，建議在入學前 6 個月前開始準備並繳交申請文件。

（二）日本留學申請簽證必備的 12 項文件

若符合日本留學的資格，下一步就要準備申請「簽證」，向日本政府證明你的身分和財力！建議按照以下清單來準備文件，確保簽證申請萬無一失！

1. 護照（正本與影本）

2. 身分證（正本與影本）

3. 各校規定的入學願書、履歷書

4. 最終學歷畢業證書及成績單

5. 9 張 2 吋證件照

6. 在留資格認定證明書（正本與影本）

7. 3 個月內戶籍謄本

8. 日語學習 N5 以上證明書或 150 小時的日語學習歷（須由合法立案補習班提供）

9. 男性須退伍令

10. 經費支弁人（經費支付者）的在職證明書或離職證明書

11. 經費支弁人銀行存款證明書

12. 經費支弁人扣繳憑單或所得稅電子結算申報收執聯

（三）日本留學怎麼申請？

日本留學申請流程包含確認留學目的、向學校提出申請、繳納學費、申請簽證以及完成入境手續，只要逐一完成每個環節，你就能順利邁向留日新生活！

1. 確認留學目標：不同學校會有各自的強項和資源，像是日本語言學校畢業後的規劃就可分為升學或就職。建議先想清楚你的留學目標，或與專業的留學代辦顧問討論，以便選擇理想的學校。

2. 向學校提出申請：選好學校後，需要填寫申請書並繳交入學金與申請文件，學校會幫你向日本政府申請「在留資格認定證明書」，以便後續申辦留學簽證。

3. 繳納學費：靜待在留資格認定證明書核准，並按照學校規定繳納學費。

4. 申請簽證：學校收到學費後，會將在留資格與相關入學須知交付給學生。學生必須「親自」到台日交流協會申辦學生簽證。

5. 完成入境手續：入境日本時，將簽證與資格外活動申請書（打工許可）提交給海關，即可展開留學之旅。

小補充：若是在部分機場入境（如成田機場、羽田機場、中部機場、關西機場、新千歲機場、廣島機場、福岡機場），記得向海關領取在留卡（類似國際生的身分證），以便辦理當地的帳戶、手機、租房等事宜！

三、日本留學費用大公開！掌握不同學制學費＆獎學金管道

那麼，去日本留學到底要花多少錢呢？以下將分享專門學校、語言學校、大學、大學院 1 年的入學金及學費區間，並列出住宿費及生活費，讓你初步掌握留日預算。如果你擔心預算不足，也可以參考下方的獎學金申請管道，讓你的留學夢不卡在預算上！

（一）日本留學要花多少錢？

日本留學的必要開銷可分為 3 大項目，包含學費、住宿費、生活費。需特別注意，學生在入學時需要額外支付一筆入學金（類似註冊費，只須繳交 1 次），因此，首年的總預算會需要抓得比較高。費用參考如下表：

※以上費用僅供參考，實際會因城市、學校、課程、住宿類型、個人消費習慣等而異。

（二）日本留學獎學金有哪些？

想降低留學負擔，也可以善用日本提供的獎學金補助，包含日本政府（文部科學省）獎學金及日本學生支援機構（JASSO）獎學金 2 類：

• 日本政府（文部科學省）獎學金：為日本政府提供的公費獎學金，對象包含研究留學生、教員培訓留學生、學部留學生等，金額為日幣 11.7～24.2 萬元／月。申請者可透過大使館或大學推薦的方式來報名。

• 日本學生支援機構（JASSO）獎學金：由日本學生支援機構 JASSO 提供的獎學金，其中「留學生接收促進計劃」適用範圍涵蓋在大學、大學院、短期大學、語言學校等學校就讀的自費留學生，但申請者須同時滿足學業操行佳＋經濟困難 2 大條件才可申請。每月可領取日幣 3～4.8 萬元的補助金。

四、日本大學留學前必看！5 所日本人氣學校推薦

我們精選了 5 所深受留學生歡迎的學校，包含麻生專門學校、赤門會日本語學校、ARC Academy 日本語學校、ISI 日本語學校以及 JaLS 日本語學校，幫你快速篩選目的地！當然除了這些學校以外，SEC協益也代辦許多不同類型日本的學校，下面就讓我們來聽一下其中一位學員出發去九段日本文化研究所這勇敢的50天，回台灣之後的分享唷！

1. 麻生專門學校 ASO College Group Fukuoka

麻生專門學校 ASO College Group Fukuoka 位於福岡，為小班制授課，學生會與日本本地學生一起學習，生活和課堂上都會有更多機會使用日語，可快速提升溝通能力。除了必修的專業科目，麻生專門學校也提供英語會話、製菓體驗、日本茶道、美容造型等選修課，讓留學生活更豐富。

2. 赤門會日本語學校 Akamonkai Japanese Language School

赤門會日本語學校 Akamonkai Japanese Language School 位於東京，在日本語教育領域具有悠久歷史。學校課程分為留學課程、升學課程、商務就業班，兼顧學術與實務需求。此外，學校也會定期舉辦文化體驗與國際交流活動，讓學生能夠深度融入日本社會，學以致用！

3.  ARC Academy 日本語學校

日本語學校  ARC Academy 在東京、新宿、京都皆有校區，聚集了世界各國的學生，營造多元化的國際學習環境。學校會根據學生需求提供無微不至的幫助，培養語言交流課程的滿意度甚至高達 90% 以上。ARC 也提供升學與就業支援，讓學生能夠順利銜接高等教育或進入職場。

4. ISI 日本語學校 International Study Institute

ISI 日本語學校 International Study Institute 是一所規模龐大、資源豐富的教育機構，校區包括東京池袋校、高田馬場校、新宿本校、新宿 Prime 校、大阪校等，提供完善的升學指導及就業支援服務，也有專業的文科、理科學習課程（須另外付費）。

除了課堂學習，ISI 也會安排豐富的日本文化體驗活動，並提供特定技能 1 號及專業就職支援說明會，讓學生在語言、文化與職涯發展上都能有所收穫。

※ 特定技能 1 號為日本的就勞簽證，是針對外國人在特定產業領域（如看護長照業、農業、住宿業、建設業等）具備相當程度的知識或經驗所設計的在留資格。

5. JaLS 日本語學校

JaLS 日本語學校具有東京校、京都校、名古屋校、北海道校、福岡校，僅提供短期課程。JaLS 採小班制，班上最多只會有 9 位學生，可確保每個人都有開口練習日語的機會。此外，課堂上約有 7 成的學生為西方人，可幫助學生跳脫亞洲圈，並使用日語進行交流。

課程安排上，上午主要會專注於日語課程；下午則會進行文化體驗活動（自費），讓學生在沉浸式環境中提升語言能力，並深入了解日本文化。

五、日本留學住宿攻略！3 大留日住宿方式比較與建議

住宿方式除了會影響生活便利性，也會關係到你的日語學習效率。以下將用表格帶大家掌握 3 大留日住宿方式，包含離校近、經濟實惠的「校內宿舍」、可深入了解日本家庭生活的「寄宿家庭」，以及高度自由、隱私的校外租屋，幫助你快速了解住宿特色、費用與適合對象！

六、日本留學能工作嗎？日語不好怎麼辦？常見問題一覽

去日本留學能打工嗎？日語不好怎麼辦？需要保證人或財力證明嗎？別擔心！我們整理了 5 個日本留學常見疑問並提供詳細解答，讓你在出發前了解各項規定與準備要點，避免手忙腳亂！

（一）日本留學可以打工嗎？

國際學生想在日本打工，必須向日本政府申請「資格外活動許可」，申請表通常會檢附在日本校方寄來的留學簽證資料中，只要填妥並在入境時交給海關人員，就能取得打工許可（每週最長可工作 28 小時），無須額外跑流程。

（二）日本留學要考試嗎？日語程度不好怎麼辦？

申請日本專門學校、大學、大學院，需要事先通過日語能力測驗（如 JLPT、EJU）；日語能力不足者也可以先就讀語言學校，但仍須具備最基礎的 N5 級日語能力或提交 150 小時以上的學習證明（須由正式立案補習班開立，家教、自學證明通常不受理）。

（三）日本留學需要身分保證人嗎？

在日本辦理留學或入境時，不需要提供「身元保証人」（身分保證人），但在某些情況下（如租屋、申請獎學金）學校或房東可能會要求提供保證人，確保你不會欠款或違約。

留學生要在日本找到親友當保證人會相對困難，建議​提前確認學校是否提供保證人服務，或詢問房東是否可接受由保證會社（保證公司）擔任保證人。​

（四）日本留學要準備多少財力證明？

財力證明是申請日本留學簽證不可或缺的文件，目的是向日本政府證明你有足夠的資金可支付留學及生活費用。建議準備台幣約 70～80 萬元的財力證明，確保簽證可順利通過。

（五）日本留學需要申請國民健保嗎？

凡是在日本停留超過 3 個月的外國人，都需要加入國民健康保險，保費會根據你的居住地區及收入來決定，通常剛到日本會以最低級距來計算。加入健保後，在日本看病只須自付約 30% 的醫療費用，可大幅降低就醫成本。

七、讓學長姊為你帶路！最真實的日本留學心得、生活點滴分享

我們整理了「SEC 協益留遊學中心」學生在日本語學校的學習心得，包含 JaLS 日本語學校、ISI 日本語學校、九段日本語學院、東京國際日本語學院。現在就讓我們從學長姊的視角，一起來感受真實的日本留學生活吧！

心得 1：JaLS 日本語學校

• 學生：あきら 様

• 課程：短期會話課程

「我的日語大部分都是自學的，雖然已經考到 N2 了，但還是想練習我的口說能力。我選擇了 JaLS 日本語學校，上課時老師會讓同學針對上課主題發表生活經驗或意見，也會突然來個角色扮演之類的。剛開始會需要一直集中精神思考，有一點累，但隨著日語的進步，漸漸也就習慣了。上課時老師會糾正文法的錯誤，甚至是音調也會調整。雖然只有 2 個月，但我深深感受到自己的口語表達能力變得更流暢。」

「除此之外，讓我驚豔的就是學校環境太像咖啡廳了！很喜歡下課後留在學校大廳讀書，或是跟同學、工作人員聊天、練習日語，口說能力不就是這樣慢慢建立起來的嗎？」

「2 個月的時間真的是太短暫，如果可以好想再去一次！最感謝代辦公司 SEC，還有很親切的顧問 Wayne 介紹了這所學校，用 LINE 聯絡超方便快速，提問很快就會回覆，也有詳細的行前說明，到學校後也會持續關心適應狀況，讓我這 2 個月的留學生活很快樂。」

心得 2：JaLS 日本語學校

• 學生：ENYA 様

• 課程：短期會話課程

「課堂上的同學來自世界各地，包含美國、韓國、西班牙、德國、英國等，不同的口音與文化交織在一起，讓課堂氣氛更活潑多樣。JaLS 福岡校主要招收 30 歲以上的學生，因此大家心境與生活經驗都相對成熟，聊天時不必擔心有代溝。課堂內外氛圍格外輕鬆愉快，不僅局限於班上的同學，老師們也常主動介紹不同班級的人彼此認識，短短幾週就能交到不少志同道合的朋友。」

「分班依程度而定，上課既有挑戰卻不至於沮喪。每週 1 次的小考就像是一面鏡子，誠實映照出努力的成果，逐漸聽懂複雜的句子或是在日常對話中自然脫口而出，成就感悄悄累積。只是 3 週仍嫌短暫，才剛適應下來就已經要收拾行囊，心裡暗暗想著，下次至少得待上 1 個月才能真正把這片土地融入生活！」

「SEC 陳日本的協助非常重要，從最初的詢問到後續安排，回覆專業且迅速，讓手續過程省去不少煩惱。尤其 5 週以上免代辦費的方案，堪稱佛心。SEC 陳日本的細心輔助，像是一根穩定的繩索，讓人能安心往前走。」

心得 3：JaLS 日本語學校

• 學生：湘斐 様

• 課程：短期日語課程

「北海道札幌 JaLS 語學校的工作人員和老師都非常親切，雖說是全日語，但老師總能用簡單活潑的表達方式讓我們了解課程。平日下課後學校會提供文化活動讓我們選擇，如和服體驗、穿浴衣看煙火、手作和菓子、和紙製作等。」

「假日時，學校會為我們準備 1 日遊到較遠的景點，像是夏天薰衣草開得鮮豔的富田農場、整片山頭奼紫嫣紅，宛如拼布般的四季彩之丘，或是到小樽觀賞祭典，前往旭川參訪旭川動物園。」

「在這趟旅程中，最讓我擔憂的就是寄宿家庭，幸好我的寄宿家庭非常棒，Home 媽溫柔又有著豐富的接待經驗，煮飯好吃，也時常詢問我是否有不習慣的地方，甚至在我生日時還會幫我慶生。」

「感謝 SEC 的代辦人員，在了解我的訴求後推薦了相關語言學校，並為我處理報名後想更換地點及天數的要求，整個過程都很友善及迅速。隨著出發時間越近，代辦人員都有問必答，也會幫我關注學校的最新資訊，讓我緊張的心被安撫了下來。」

心得 4：ISI 日本語學校

• 學生：Elizabeth

• 課程：短期語言課程

「我認識的家人、朋友都住在東京，我來到日本也選擇在東京落腳。東京不愧是個大城市，交通非常發達，美食、商品也到處都是。這對身為吃貨的我簡直就是天堂！我假日最常做的事情就是坐著電車到處去開發新的甜點店！」

「我剛來日本的時候只有初級日語程度，在溝通上非常不方便，所以我上網做了功課，找到了 SEC 協益並且遇到顧問 Wayne，最後選擇了 ISI 日本語言學校。在 Wayne 的幫助下，申請過程非常簡單順利，入學前，SEC 也非常體貼的準備了日本生活手冊，包含如何申辦在留卡、生活小撇步等。過程中有任何疑問，Wayne 也都會迅速幫我解惑！」

「在整整 3 個月、每週 5 天、每天 3 個小時的全日語授課環境下，我的日語程度飛速的提升了，我也認識了很多其他國家來的小夥伴們！」

心得 5：九段日本語學院

• 學生：Michelle Chang

• 課程：短期會話＋綜合日本語課

「在選擇學校的時候我沒有太多猶豫，首先就設定在我要住寄宿家庭，因此很快地就選擇的九段，在這 3 個月以來我完全不後悔，華人比例真的很少，可以認識來自世界各地的同學，因為這樣讓我更認識了這個世界，絕對不會是我在台灣能獲得的。」

「我一開始選擇的是會話課程，但讀了 2 個禮拜後覺得不太符合自己的需求，與 Wayne 溝通後，他建議我直接跟學校提出想換課程的要求。我必須說，會話課程沒有不好，是我當初沒有好好思考自己的需求，但學校的態度讓我再一次覺得自己很幸運進來這所學校，老師還特別花了時間幫我做能力檢測分班，也細心告訴我怎樣是比較好的選擇，但最終選擇權還是在我自己手上，真的是很開放、自由的校風。」

「另外，最讓我興奮的是學校每個月都會有 3～4 個活動，如忍者 VR 體驗、茶道日本料理等，有些活動會有日本大學生的參與，這是訓練自己日語的好機會，讓學生不光只是課堂上的學習，還有機會認識日本文化、與日本人交流，每個活動都很值得！」

心得 6：東京國際日本語學院

• 學生：佑麟 様

• 課程：短期會話課程

「在上完 1 個月的課之後，我覺得自己的成長很明顯，雖然一開始聽力有些吃力，但漸漸能夠聽懂老師以及日本人的表達，甚至可以嘗試用日語分享自己的想法。除了語言能力的進步，更重要的是我學會了勇敢開口，在交流的過程中，錯誤反而可以學習到更多的東西。」

「以前我習慣待在熟悉的環境裡，不敢輕易嘗試新挑戰，但在東京的日子裡，我學會了獨立解決問題的能力，並且更加勇於跨出舒適圈。這 1 個月就像是我人生中蛻變的過程，讓我在升上大一時有更好的幫助，因為我的科系多數都是交換生，也讓我更有勇氣去面對這些同學以及生活。」

「我利用了很多時間去旅行，看了板橋花火大會、朝聖新海誠三部曲的取景勝地，還在假日跑去大阪找朋友，甚至參加學校舉辦的東京巨蛋棒球賽。我很感謝自己願意踏出這一步到東京生活，真的成長了許多。」

「SEC 給的資訊很充足透明，沒有亂收費，代辦人員陳日本也非常專業的幫我處理，辦事令人放心。」

心得 7：東京國際日本語學院

• 學生：臻儀  様
• 課程：長期會話課程

「在語言學校的 2 年，除了把以前總是模模糊糊的日文文法給學清楚之外，語感也增強不少。語言學校也提供了很多日本文化的學習，例如書道、茶道、和服體驗以及參加神社祭典跟賞花遠足的活動，除了可以跟同學多交流外，也可以體驗更多短期旅遊體驗不到的文化，讓我對日本文化有了更深的了解。」

「因為本來就有一些日文的基礎，所以在日本的生活並沒有太多的問題，唯一讓我覺得比較不容易的就是到區役所辦行政手續這件事，手續雖然不難，但是有不少項目要辦，這對剛來日本的學生來說確實有一點負擔，但代辦在出發前舉辦了小小的說明會，讓我知道我該去做什麼，提前接收到這些資訊，真的是幫了大忙。」

「留學前，自己處理大大小小的手續實在沒有效率，於是我上網找了很多間的代辦諮詢，大規模的代辦機構雖然有很多的選擇跟服務，但他們的回覆頻率跟溝通起來的溫度，讓我覺得這可能不是我想要的。」

有人可能會覺得『就是個代辦而已，要求那麼多幹嘛？』但是留學對大部分的人來說是人生很大的決定（也是很花錢的一個決定），比起孤軍奮戰，不如找一個可靠且支持自己的夥伴。經過一連串的諮詢，SEC 的陳さん是給我最多支持的專員，不僅代辦服務專業，2021 年因為疫情的關係，遲遲不開國的日本政府若有任何動靜都會即時更新給我參考，那陣子一起期待、一起失望的每一天，讓我覺得等待開國的時間並不漫長。開國的消息一出，我們都很感動，也因為這段小故事，我們有了小小的革命情感。」

八、日本留學代辦推薦「SEC 協益留遊學中心」，助你安心圓夢

想去日本讀書，但對申請流程一頭霧水嗎？推薦你找專業又可靠的代辦中心為你導航！「SEC 協益留遊學中心」在業界深耕超過 15 年，具有豐富的代辦經驗與學校資源，不僅能提供最全面的留遊學資訊，還能依照學生的需求與預算，安排最合適的課程方案與住宿選擇。

許多學生分享，顧問陳日本、Wayne 不僅專業、耐心，晚上和假日都會回覆訊息，讓人覺得特別放心，在需要和學校溝通時也會提供正確資訊，讓學生省下不少時間與心力！以下是「SEC 協益留遊學中心」的專屬貼心服務：

• 15 年留遊學代辦經驗
• 提供最新、最準確的留遊學資訊
• 協助安排符合預算、需求的優質住宿
• 最優惠的日本學費價格
• 專業簽證辦理及審查
• 日本 30 週以上課程贈送 SIM 卡或 Wi-Fi 機
• 免費申辦國際學生證 ISIC
• 迎新茶會、學校參訪等活動
• 台灣到日本服務貼心，一路相伴
• 行前說明會，提供完整當地生活、注意事項
• 曾受邀媒體節目專訪，專業備受肯定

參考資料：

公益財團法人日本台灣交流協會 簽證・VISAS

STUDY in JAPAN 日本政府（文部科學省）獎學金

STUDY in JAPAN 日本學生支援機構 (JASSO) 獎學金

出入國在留管理廳 資格外活動許可